nieuws en evenementen

Yoga en de hormoonhuishouding

met Maria

let op!!! verplaatst naar 2 september

 

 

Dagworkshop met hormoon gerelateerde yoga technieken voor iedereen, van puber tot zwangere tot wijze vrouw, die meer inzicht wil in hoe hormonen je gevoelsleven beinvloeden en wat je kan doen om mee te surfen op de stijging en daling van de hormoonlevels in diverse levensfasen.

ouder-kind yoga: zaterdag

met Petra

 

18 mrt, 15 april

20 mei, 17 juni

 

12.00 tot 14.00 uur

 

voor meer info kijk in het menu onder ``docenten`` op de pagina over Petra

Shivaratri vasten reinigen en mediteren met Maria

``Je kan pas echt aan iets nieuws beginnen als je het oude loslaat``

maandag 27 maart : de reguliere yogales van 17.45 tot 18.45 staat in het teken van Shivaratri.

Daarna kunnen de vrouwen die dat willen mee naar boven voor een hamman behandeling. baden scrubben rhassoul......reinigen en mediteren tot het donker is.

De oude maand wordt van je afgewassen,in de nacht/avond of middag voorafgaand aan de donkerste nacht, waarin er helemaal geen maan te zien is. Shiva ratri noemen ze deze donkere nacht in India. Daarna komt er een nieuw begin, een nieuwe maan. Je wordt gewassen, gescrubd en voor de diepste reiniging ingesmeerd met Rhassoul. Ondertussen wordt je je bewust wat je zou willen loslaten op fysiek, emotioneel en mentaal nivo. Je kan schoon en zijdezacht de nieuwe maan in. Meebrengen: Badjas Badslippers, 2 handdoeken .

Alleen voor vrouwen. Opgeven via mail bij Maria voor 24 maart kosten € 25,-

 

 

Maria kan je mailen of bellen: 06 205 818 34