Docente Josefine

Over de docenten:

Josefine

Ik ben Josefine en woon in Vught. In 2010 volgde ik mijn eerste yogales en vanaf dat moment was ik verkocht. Het was geweldig om de helende kracht van yoga en adem te ervaren, mijn lichaam te voelen en dieper in contact te komen met mijzelf. Enthousiast geworden door de lessen, ben ik in 2013 begonnen met een opleiding tot yogadocente bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. In juni 2016 rond ik de driejarige basisopleiding af. Naast de opleiding bij Saswitha heb ik yin yoga workshops gevolgd bij Biff Mithoefer en Pauline Dams en een yin yoga opleiding bij Bivag. Verder volg ik regelmatig cursussen en modules op het gebied van yoga en adem. Ik wil de kennis en ervaring die ik zelf heb opgedaan graag met anderen delen. Zo geef ik al wekelijks les aan collega’s en invallessen voor enkele yogastudio’s.

 

basisjaar 1, 2 en 3 bij Saswitha 2013 tot 2016

yoga vacation bij Sivananda september 2012,

maart 2013, augustus 2014, mei 2015

module ayurvedische massage bij Saswitha 2013

module ayurvedische beginselen bij Saswitha 2013

maandelijkse workshops yin yoga door Pauline Dams 2014, 2015, 2016

workshop hormoonyoga door Sylvia Mullaart-Bonn januari 2014

module anatomie en fysiologie bij Saswitha 2014

workshops yin yoga door Biff Mithoefer juni 2014 Düsseldorf

yoga festival Amsterdam oktober 2015

workshop adem en extase door Arno ten Veen oktober en november 2015, januari 2016

workshop ashtanga yoga en sjamanisme door Danny Paradise oktober 2015

 

workshop dynamische yoga door Ron van der Post november 2015

workshop pranayama yourney door Arno ten Veen december 2015

spiritual teacher training deel 1 door Sri Shyamji Bhatnagar februari 2016

module 1 yin yoga teacher training bij Bivag maart 2016

workshop yoga met hart en ziel door Alberto Paganini april 2016

module 2 yin yoga teacher training bij Bivag mei 2016

module adem en ademtherapie bij Saswitha najaar 2016

 

Yoga neemt in mijn leven een belangrijke plek in. Door yoga ben ik me meer bewust geworden van mijn mogelijkheden en grenzen van mijn lichaam. Ik ontdek steeds weer opnieuw de relatie tussen spanning en ontspanning, adem, gedachten en emoties. Deze ervaringen wil ik graag overbrengen en delen met anderen

 

 

 

 

Maria kan je mailen of bellen: 06 205 818 34