Yoga in theorie en praktijk

 

Welkom / Verdiepers, Workshops, Masterclasses / Yoga in theorie en praktijk

Yoga in theorie en praktijk

 

 

Deze cursus is een introductie in de yoga sutra s van Patanjali.

Deze oude tekst is oorspronkelijk geschreven in het sanskriet. Sommige woorden en begrippen uit deze tekst zijn niet letterlijk met een woord in het nederlands te vertalen. Wanneer je wat beter bekend raakt met deze begrippen laten de sutra s zich wat gemakkelijker lezen.

In deze cursus komen zo n 20 basis begrippen uit de yoga filosofie aan de orde:

de Kosha s (ofwel de 5 lichamen), de Guna s, (eigenschappen van de materie), de Dosha s (bouwstenen van de materie), de Klesha s, (de kleuringen van de geest) Nirodha, Vritti s (wervelingen van het denken), Viveka (methode om los te komen), Citta, Yama, Niyama, Asana , Pranayama, Pratyahara, Dhyana Dharana, Kaivaliya, Samadhi.

 

De les begint met een korte theoretische inleiding, dan volgt een praktijk gedeelte, vervolgens gaan we aan de hand van onze ervaringen in de praktijk nog wat dieper in op de theorie, en we sluiten steeds af met een meditatie .

 

De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten van 2,5 uur en wordt gegeven afwisselend op dinsdagavond en zondagmiddag;

dus les 1 op dinsdagavond en vervolgens les 2 op zondagmiddag, enzovoort.

data: di 8 en 22 jan, 12 en 26 febr, 12 en 26 mrt

zo 20 jan, 10 en 24 febr, 10 en 24 maart, 7 april

Docenten Maria en Priya

 

kosten: €349,- inclusief lesmateriaal. Voor deze cursus loopt een aanvraag voor bijscholingspunten bij de VYN

 

Je kunt hier inschrijven voor deze cursus.

 

 

 

 

© Copyright 2018. All Rights Reserved.